古人最早划分日子,是跟着日月星辰的运行节奏来的，月亮的圆缺周期成了农历的月，太阳的周年视运动分成二十四节气，这些都是定日子的核心依据，那时候人们觉得天象变化影响农事和日常，就把对应吉祥天象的日子归为吉利日，比如春分秋分昼夜平分，古人会选这两天祭祀，觉得天地气场平和，做什么都顺，慢慢就成了公认的吉日，还有干支纪年里的子日，对应阳气最盛的时段，有些地方办喜事会选子日，觉得能压得住邪气，这也是吉日吉利日的早期雏形。
民间办大事选吉日吉利日,是老祖宗传下来的习惯，比如农村盖新房，大多选春末夏初的日子，这时候农闲，建材供应充足，还避开了雨季，实际施工方便，也符合吉日的实用属性，办婚礼选日子，很多人会翻老黄历挑“宜嫁娶”的，还会避开双方的生肖冲日，比如属龙的新人就不选属狗的日子，怕犯冲，还有开业、搬家，商家会选带“六”“八”的日子，觉得“六”顺“八”发，还会请舞狮讨彩头，普通人搬家选上午的吉日，觉得阳气足，家里日子能红火，不同地方还有小讲究，南方有些地方喜欢带“三”的日子，觉得三生万物，北方有些偏爱“九”，寓意长长久久。
现在很多人还是会参考吉日吉利日安排重要事,但不是迷信，更多是图个心理踏实，比如选领证、办婚礼的日子，大家会优先选周末，方便亲戚朋友凑时间，再结合黄历挑个宜嫁娶的，既热闹又省心，年轻人可能不信老黄历，会选有特殊意义的日子，比如情人节、相识纪念日，这些对自己来说就是专属的吉日吉利日，因为有情感加持，做什么都开心，还有人会根据天气选日子，比如办户外婚礼要挑晴天，出门旅游选不堵车的日子，这些实用的考量，其实和古人选吉日的初衷一样，都是想让事情顺顺当当。
其实吉日吉利日的说法，本质是古人对美好生活的朴素向往，不用刻意纠结黄历上的条条框框，平时安排重要事，结合实际情况，比如时间是否合适、大家是否有空、天气是否靠谱，再加上自己的心意，那就是属于你的吉日吉利日，不用硬套别人的讲究，适合自己的才是最好的。